Aangemaakte reacties
-
Berichten
-
Als je met mij mee zou trainen, zou je dat wel worden. Zonder arrogantie, heb meer kennis dan 9 van de 10 instructeurs. Zowel in training als voeding.
Heb je Rik wel eens in het echt gezien?
Ik nam laatst stiekem een foto van hem toen hij in de woonkamer z’n spieren stond te flexen:
Geen blessure. Gezondheidsproblemen. Hoeft niet openbaar gemaakt te worden ;)
Maar je werkt in de sportschool? Dat komt wel goed dan :thumbup
Jammer dat er geen foto’s meer zijn van de quadriceps en rug, dat waren m’n beste spiergroepen. Ass to the grass squats, jwt.
Kuiten en onderarmen gingen voor geen meter.Wanneer de gezondheid het weer toelaat, beginnen we weer :thumb
Bigger and leaner than ever.
@Dion: 1.83mDat was nog niet m’n top. Maar kon alleen deze vinden :(
97kg met een laag vetpercentage, dat vond ik m’n beste vorm.
Op de foto woog ik denk ik zo’n 95kg met een wat hoger vetpercentage dan m’n top.En nu ben ik net een zeekoe :jerry
